肩こりとスマホの関係性とは

肩こりが引き起こす症状は、サインを見逃すな

肩こりは、自覚症状がある人もいれば、自覚症状が現れない人も存在します。肩の違和感のみならず、様々な場所に影響が現れる場合もあり、それをサインとして疑ってみるのも良いでしょう。肩こりは、肩が硬くこることで、猫背になりやすい特徴があります。猫背は、本人に自覚が表れにくく、職場内などでお互い指摘合うのも大切な話かもしれません。肩こりは、体全体の血流を悪くさせてしまいます。一日中疲労感を感じたり、睡眠をとっても疲れが取れない場合はと疑ってみる必要性もあるでしょう。肩こりを確認する方法として、下まぶたによる肌の色の状態を見る方法もお勧めです。下まぶたは、血管が肌近くにあり、血液の状態を確認しやすくもあるためです。医者の診察において、下まぶたの確認は、血流の状態を見るための内容でもあります。血流の流れの悪さは、内臓にも影響を与え、便秘の原因にもなりかねません。便秘がひどい場合は、それをサインとして疑ってみるのもポイントであり、肩がこっているかどうか確認してみると良いでしょう。