肩こりとスマホの関係性とは

これで肩こりを解消しています

おそらく慢性的な部分があるのだと考えられますが、仕事柄ほとんどパソコンを使っているため、いつの間にか体が硬直した形でパソコンに向かっています。当然のことながら、そんな状態で長時間に渡って仕事をしていると、だんだん肩こりの症状が悪化していきます。昔は我慢をして仕事をしていましたが、我慢しすぎてしまうと、頭痛にもなるため、我慢しないことに決めました。そこで行ってみたのがマッサージです。鍼灸治療を行っているところもありましたが、少し自分には敷居が高い感じがしましたので、リーズナブルな料金で対応してくれる手もみのマッサージ店に行きました。だいたい1時間ぐらいマッサージしてもらうと、あっという間に肩が軽くなっていきまして、次の日からはまた肩こりとは無縁で仕事ができるようになります。もちろん、パソコンに集中しすぎてしまうと、また肩こりになってしまいますが、それでもマッサージ料金がとても安いので助かっています。